|
57
|
57 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1299 kcal
|
Gras: 31,85g | Prot: 124,36g | Carb: 139,71g.
Colazione: Просто Молоко Молоко 3,2%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Pranzo: Индилайт Грудка Индейки, Олейна Масло Растительное, Лук, Магнит Морковь Свежая, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Ашан Гречка. Cena: Каша Дружба на Молоке, Помидоры, Клубника, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Altro: Волжские Просторы Ряженка 2,5%, Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, 4 Сезона Лечо, Край Каравай Хлеб Ржаное Чудо, Пастилушка Пастила Фруктовая. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di cvetlana73
|