Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
47,8 kg
Perso fino ad ora: 20,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
800 kcal
|
Gras: 16,40g | Prot: 44,69g | Carb: 121,60g.
Colazione: Цукаты, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе, Schonen Omega-3 + Coenzyme Q10, Молоко (Цельное Молоко). Pranzo: Груши, Жменька Хлебцы Гречневые, Борщ с Квашеной Капустой, Сыр Плавленый Чедр, Чай, Начинка для Блинов(Грибы и Лук), Овсяные Блины. Cena: Добриня Ряженка 3.2%, Цукаты, Банан, President Творог 0,2%. Snacks/Altro: Сто Пудов Кус Кус, Запеканочка, Чай с Лимоном, Житомир Ласощи Галети Роцион. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di pbrizgalova03
|