Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1736 kcal
|
Gras: 61,21g | Prot: 176,01g | Carb: 127,23g.
Colazione: Куриный Рулет, Кофе с Молоком. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Щи Кислые. Cena: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Курица Вареная. Snacks/Altro: Савушкин Кефир 0%, Exponenta Active Черника, Консервированный Тунец, Мёд, Березка Сыр Мягкий Припятский, QNT Whey Protein, Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di al_eona
|