Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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48,9 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1837 kcal
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Gras: 45,61g | Prot: 119,85g | Carb: 230,16g.
Colazione: Belbake Granella di Mandorle, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità, The Protein Works DIET PROTEIN PANCAKES, Vis Più Frutta Light, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella. Pranzo: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Colfiorito Orzo Perlato, Pedon Semi di Zucca, Le Specialità di Beppe Filetti di Platessa, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fettina di Vitello, Scotti Fantasia Riso Farro e Benessere. Snacks/Altro: Prozis Oatmeal Peanut Butter, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata, Belbake Nocciole Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Prozis Cocco Disidratato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, 4+ Nutrition Oat+ Chocotella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Scitec Nutrition Oatmeal White Chocolate. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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