Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
57,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1650 kcal
|
Gras: 74,44g | Prot: 78,06g | Carb: 171,56g.
Colazione: Спартак Печенье Крокет, Чай, Сахар, Изюм, Рис Отварной. Pranzo: Сахар, Чай, Моя Славита Творог 2%, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Мясом. Cena: Приготовленный Яичный Белок, Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Никитин Семечки Жареные, Булочка, Салат Овощной с Маслом, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая. Di più...
|
|
1836 kcal
|
Esercizio:
Allattamento - 2 ore, Escursionismo - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TinkaVladi
|