Diario di natalydem, 23 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
62,3 kg Perso fino ad ora: 0,7 kg.    Rimanenti: 4,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1084 kcal Gras: 52,92g | Prot: 74,26g | Carb: 73,52g.   Colazione: KDV Вафли Твист, Чудесный Край Печенье Сахарное Обаяшки, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Pranzo: Изюм (без Косточек), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Салат из Моркови с Чесноком и Майонезом. Cena: Куриное Филе Вареное, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Мистер Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Altro: Кофе с Молоком, Billa Яблоко Гренни Смит, Куриное Филе Вареное. Di più...
1511 kcal Esercizio: Riposare - 15 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
Calando 7,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di natalydem


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.