Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
65 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1466 kcal
|
Gras: 60,56g | Prot: 121,26g | Carb: 109,69g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы Бородинские, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Гауда, Яйцо (Целое). Pranzo: Delicato Кокосовое Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Банан, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лёлик34
|