Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 28,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1714 kcal
|
Gras: 105,19g | Prot: 108,07g | Carb: 88,91g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кедровые Орехи , Сырники ПП. Pranzo: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Красные Помидоры, Мясновъ Колбаски Баварские. Cena: Яблоко, Хек, Кабачки Тушеные. Snacks/Altro: Конфета, Соленья, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Кутабы с Зеленью, Борщ с Говядиной. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vatarw
|