Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
94,8 kg
Perso fino ad ora: 29,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1154 kcal
|
Gras: 48,88g | Prot: 36,98g | Carb: 156,18g.
Colazione: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Огурец. Pranzo: Льняное Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец, Пекинская Капуста. Cena: Кабачки Фаршированные. Snacks/Altro: Бананы, Сервелат, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Слойка с Яблоком, Апельсины. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ксана44
|