Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 55,10g | Prot: 55,26g | Carb: 163,21g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Хлеб, Клубника, Творог 9%, Варенье. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Совок Тушенка Говядина, Сметана, Морковь, Капуста. Cena: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Кровяная Домашняя, Овощной Салат IV, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Altro: Nestle Cini Minis, Клубника, Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины. Di più...
|
|
815 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 40 minuti, Samsung Health - 22 ore e 20 minuti. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di елена2907
|