Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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99,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2568 kcal
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Gras: 92,74g | Prot: 207,13g | Carb: 218,50g.
Colazione: BioTech USA Iso Whey Zero, Serek Wiejski, Jajko (Całe), Melvit Płatki Owsiane Górskie, Nasiona Siemienia Lnianego. Pranzo: Risana Ryż Basmati, Olej Lniany, Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Olej Lniany, Supreme Ryż Basmati, Supreme Ryż Basmati, Olej Lniany, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Mięso z Piersi Kurczak. Snacks/Altro: BioTech USA Iso Whey Zero, Orzechy Włoskie, Łowicz Twaróg Tłusty. Di più...
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Calando 21 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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