Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1166 kcal
|
Gras: 29,08g | Prot: 93,49g | Carb: 138,21g.
Colazione: Десерт Желатиновый из Протеина, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. Pranzo: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Огурец (с Кожурой), Vici Мидии Маринованные в Масле , Куриный Бульон, Брокколи, Куриная Грудка Отварная, Десерт Желатиновый из Протеина, Кофе с Молоком. Cena: Колбаса Докторская, Куриный Бульон, Брокколи, Куриное Филе Вареное, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Сыр Маасдам, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Кофе с Молоком. Snacks/Altro: Яблоко Голден, Финик, Кофе с Молоком. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rapotsevichka
|