Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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1348 kcal
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Gras: 51,53g | Prot: 46,79g | Carb: 176,51g.
Colazione: Pekmez, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Kuymak. Cena: Siyah Zeytin, Ekmek, Mevsim Salata, Taze Fasulye. Snacks/Altro: Gün Kurusu, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Ceviz, Simbat Ceviz, Soda, Nestle Sıcak Çikolata. Di più...
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Storia del Peso di lomolog
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