Diario di tigra.by, 14 apr 18

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 aprile 2018

68,5 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 9,5 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 14 aprile 2018:

1158 kcal

Gras: 54,43g | Prot: 30,46g | Carb: 140,04g. Colazione: Батон с Маслом. Pranzo: Красный Пищевик Зефир Бобруйский, Яичница. Cena: Хлеб, Простые Пельмени. Snacks/Altro: Морозпродукт Мороженое Пломбир Шоколадный. Di più...

1741 kcal

Esercizio: Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...

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