|
coś powoli ta waga wraca :p może jednak coś spaliłem?
|
83,4 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2758 kcal
|
Gras: 132,08g | Prot: 150,11g | Carb: 245,18g.
Pranzo: Olej Kokosowy, Ser Feta. Cena: Lubella Makaron Pełnoziarnisty Penne, Mięso z Piersi Kurczak, Masło, Piątnica Śmietana 12%, Olej Kokosowy, Twardy Ser Parmezan. Snacks/Altro: Pomarańcze, Pilos Kefir 1,5%, Luximo Czekolada 74%, Hit Hit, Nestlé Lody Kitkat, Jabłko, Banan, Pilos Skyr Malina. Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
23 apr 18 da utente: CLLPL
|
Odwodnilem sie z piatku na sobote myslalem, ze wroci z dnia na dzien :)
24 apr 18 da utente: Kolba22
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kolba22
|