Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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85 kg
Perso fino ad ora: 33 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1281 kcal
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Gras: 41,10g | Prot: 37,00g | Carb: 198,36g.
Colazione: Honey, Bananas, Porridge, Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Bananas, Maggi 2 Minute Noodles Beef Flavour, Cappuccino. Cena: Woolworths Seafood Salad, Barbecued Beef Shortribs (with Sauce). Di più...
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2561 kcal
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Esercizio:
Boxe - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di emilysetu
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