Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1315 kcal
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Gras: 71,58g | Prot: 112,57g | Carb: 52,35g.
Colazione: Flour Tortilla, Soft Boiled Egg. Pranzo: Cauliflower Rice, Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Cena: Flour Tortilla, Scrambled Egg . Snacks/Altro: Fisher Dry Roasted Peanuts, Egg. Di più...
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1965 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tigretexano
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