Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
55,7 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1712 kcal
|
Gras: 68,79g | Prot: 86,70g | Carb: 197,51g.
Colazione: Белая Долина Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Умалат Сыр Сулугуни, Луговая Свежесть Сыр Легенды Кавказа, Банан, Лента Хлеб Идеальная Фигура, La Pina Арахисовая Паста. Pranzo: Рис Вареный, Говядина Отварная, Фасоль Белая, Мистраль Маш Отварной , Говяжий Бульон, Картофель Отварной, Морковь, Лепешка. Cena: Греческий салат, Дивный Берег Семга Соленая , Ламбер Сыр Ламбер, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура. Snacks/Altro: Финик, Кофе с Молоком, Зефирюшки Воздушный Зефир, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чернослив. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di itaya_k
|