Diario di yulianah39, 22 apr 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
64 kg Perso fino ad ora: 2,1 kg.    Rimanenti: 16 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

780 kcal Gras: 10,53g | Prot: 31,66g | Carb: 146,72g.   Colazione: Tempe, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Air (Botol), Kangkung, Sambal Goreng, Telur Rebus, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Cena: Pisang. Di più...
2372 kcal Esercizio: Aerobica - 2 ore, Riposare - 15 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di yulianah39


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.