Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 aprile 2018
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61,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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999 kcal
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Gras: 62,07g | Prot: 56,29g | Carb: 55,36g.
Colazione: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Bolo de Chocolate (sem Cobertura Glacé), Cacau em Pó (Não Adocicado), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Nescau Achocolatado em Pó, Frimesa Creme de Leite, Abobrinha Cozida, Cenouras Cozidas, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Aurora Linguiça de Pernil, Pernil Assado, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Clara de Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pernil Assado. Snacks/Altro: Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Aumentando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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