Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
86,7 kg
Perso fino ad ora: 23,2 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1963 kcal
|
Gras: 70,53g | Prot: 88,74g | Carb: 249,82g.
Colazione: Toasted White Bread , Hard-Boiled Egg . Pranzo: Chicken Breast, Woolworths White Bread Roll, Mayonnaise . Cena: Spaghetti, Roasted Potato. Snacks/Altro: Pineapple , Brownie , Buttered Air Popped Popcorn. Di più...
|
|
2476 kcal
|
Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Spinning - 6 minuti, Riposare - 13 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Addster181
|