Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 aprile 2018
|
66,6 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
877 kcal
|
Gras: 45,39g | Prot: 86,93g | Carb: 24,64g.
Colazione: Kraft Natural Shredded 2% Milk Reduced Fat Sharp Cheddar Cheese, Coffee, 2% Fat Milk, Egg Beaters Egg Beaters - Original. Pranzo: Simply to Go (Hoag) Cheddar Cheese. Cena: Ranch Salad Dressing , Balsamic Vinegar, Olive Oil , Simply Enjoy Grilled Zucchini, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Yellowtail (Fish) (Mixed Species, Cooked, Dry Heat) . Snacks/Altro: Dannon Light & Fit Greek - Blueberry. Di più...
|
Aumentando 3,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Aarhonda
|