Diario di fauziahismah, 24 apr 18

Masih naik turun...
57,1 kg Perso fino ad ora: 8,9 kg.    Rimanenti: 7,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1463 kcal Gras: 48,70g | Prot: 64,61g | Carb: 199,21g.   Colazione: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Quaker Oatmeal Rasa Soto Ayam, Tahu Isi. Pranzo: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Buncis, Wortel, Nasi Merah. Cena: Cilok, Mie Bakso. Snacks/Altro: Richeese Siip, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Blewah Melon. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di fauziahismah


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.