Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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86,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2557 kcal
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Gras: 24,13g | Prot: 172,91g | Carb: 455,02g.
Colazione: Шпинат, Сахар, Чистая Крупа Геркулес, Банан, Клубника. Pranzo: Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Банан. Cena: Чечевица Вареная, Bonduelle Сладкая Кукуруза в Овощном Салате "Мексиканский". Snacks/Altro: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Nighthood
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