Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
57,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1046 kcal
|
Gras: 44,01g | Prot: 74,51g | Carb: 95,42g.
Colazione: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Семга Слабосоленая, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Чай с Лимоном, Овсяные Панкейки, Овсяноблин. Pranzo: Арахис, Dr. Korner Хлебец Черничный, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Alpro Миндальное Молоко, От Палыча Филе Индейки Запеченное, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Мясо Грудки Перепела. Snacks/Altro: Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе, Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом, Апельсин. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di s.marina97
|