Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
76,5 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2177 kcal
|
Gras: 89,86g | Prot: 104,94g | Carb: 207,56g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Груша. Pranzo: Американо, Националь Рис Бурый Здоровье , Котлета Домашняя, Теремок Борщ с Рубленым Мясом, IL Патио Салат Цезарь с Куриной Грудкой. Cena: Красное Яблоко. Snacks/Altro: Банан, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Миндаль, Капучино. Di più...
|
Aumentando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VasyaVasya
|