Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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100,7 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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863 kcal
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Gras: 27,84g | Prot: 43,67g | Carb: 93,31g.
Colazione: Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Café, Msemen. Pranzo: Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Freshona Légumes Vapeur. Cena: Knorr Soupe Thaï. Snacks/Altro: Lidl Fruits Rouges Surgelés. Di più...
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2647 kcal
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Esercizio:
Vélo elliptique - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Chachachon
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