Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
|
|
804 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 44,05g | Carb: 25,88g.
Colazione: Valio Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pranzo: Подсолнечное Масло, Маслины, Каждый День Опята, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Русское Море Кета Запечённая. Snacks/Altro: Пятерочка Груша Конференция, Миндаль, Орехи Кешью, Фундук Фундук. Di più...
|
|
2220 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lilovaia
|