Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
64,4 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1423 kcal
|
Gras: 34,33g | Prot: 99,69g | Carb: 170,49g.
Colazione: Пятерочка Груша Конференция, Мёд, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Слобода Кетчуп Томатный, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Приготовленная Квашеная Капуста, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Курица в Сырном Кляре. Cena: 365 Дней Лаваш Армянский, Простоквашино Сметана 10%, Домик в деревне Кефир 1%, Секрет Кулинара Соус Майонезный Легкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Ппкапкейк, Марочный Лимонад Дюшес. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di emili.2806
|