Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
103,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2072 kcal
|
Gras: 100,97g | Prot: 89,09g | Carb: 214,19g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Сметана , Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Творожная Запеканка, Каша Пшенная на Молоке, Картофельный Суп, Салат Овощной со Сметаной, Молодая Морковь. Cena: Макдоналдс Пирожок с Яблоком и Корицей , Приготовленный Яичный Белок, Глобус Котлета Домашняя, Огурец (с Кожурой), Бабкины Семечки Семечки Тыквенные Жареные, Молочная Речка Сливки 10%. Snacks/Altro: Помидоры, Редис, Сметана 15%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Flash230570
|