Diario di eathomas, 24 apr 18

24.3
65,0 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 10,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1674 kcal Gras: 55,67g | Prot: 139,32g | Carb: 147,29g.   Colazione: Dunkin' Donuts Blueberry Bagel, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturegg Eggs. Pranzo: Publix Large Shrimp, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. Cena: Baked Potato (Peel Eaten), C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Snacks/Altro: Naturegg Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Dunkin' Donuts Blueberry Bagel. Di più...
2259 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Aumentando 3,8 kg a Settimana



     
 

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