Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1210 kcal
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Gras: 14,02g | Prot: 32,05g | Carb: 217,44g.
Colazione: Bananas, Cream Of Wheat. Pranzo: Trader Joe's 10 Minute Farro, Trader Joe's Pomegranate Seeds, Goats Cheese (Soft), Kraft Balsamic Vinaigrette Lite. Snacks/Altro: Gin and Tonic, Green Mountain Coffee Hot Chocolate K-Cup, Menchies Original Tart Frozen Yogurt, Blackberries. Di più...
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2284 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 18 minuti, Corsa - 10 km/h - 18 minuti, Riposare - 15 ore e 24 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Congetta T
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