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Selasa polos 71,5
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72 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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353 kcal
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Gras: 16,82g | Prot: 13,68g | Carb: 37,81g.
Colazione: Tumis Kangkung, Pisang Goreng. Cena: Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Altro: Chuba Keripik Singkong Rasa Balado, Tora Bika Cappuccino. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di plur 1967
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