Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 74,74g | Prot: 66,82g | Carb: 17,95g.
Pranzo: Sebzeli Kebap, Ayçiçek Yağı, Karışık Yeşil Salata. Cena: Ceviz, Tavuk Kanadı, Siyah Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler. Snacks/Altro: Ülker Çizi, Badem. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di dilek197878
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