Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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69,4 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 6,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1728 kcal
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Gras: 80,96g | Prot: 114,21g | Carb: 145,31g.
Colazione: Tomatoes, Trader Joe's Jarlsberg Cheese, Soft Boiled Egg, Jason's Deli Sliced Avocado, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread, Trader Joe's European Style Whole Grain Bread. Pranzo: Trader Joe's Brown Rice Medley, Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Toasted Sesame Oil. Cena: Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Olive Oil , Chicken Drumstick, Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Frieda's Cara Cara Oranges, Frieda's Cara Cara Oranges, Tera's Whey Dark Chocolate, Boar's Head Cream Havarti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ti_sve
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