Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
58 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1214 kcal
|
Gras: 45,72g | Prot: 126,95g | Carb: 91,45g.
Colazione: Яйцо (Целое), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Now Omega-3, 365 Дней Арахис Необжаренный. Pranzo: Приготовленный Яичный Белок, Гарнец Рисовая Мука, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок. Cena: Активия Биойогурт Натуральный, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Snacks/Altro: Яйцо (Целое), Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Epesa200581
|