Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 12,5 kg.
Rimanenti: 40,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1237 kcal
|
Gras: 32,72g | Prot: 78,38g | Carb: 169,55g.
Colazione: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Pranzo: Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Лакомо Сыр Сулугуни, Куриное Филе Жареное без Масла, Тортилья. Snacks/Altro: Мята, Киви, Банан, Грейпфрут. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lidiya_zikova
|