Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
|
75 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2419 kcal
|
Gras: 122,77g | Prot: 115,20g | Carb: 226,91g.
Colazione: Треска Отварная, Вареное Яйцо. Pranzo: Апельсин. Cena: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Селедка под Шубой, Куриные Крылышки с Кожей, Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Яблоки. Di più...
|
|
2378 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 13 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Альбина Марухина
|