Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1083 kcal
|
Gras: 43,11g | Prot: 81,54g | Carb: 94,00g.
Colazione: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капустный Салат, Сладкий Красный Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе. Cena: Куриные Грудки (Жареные), Салат Овощной с Маслом, Булгур (Вареный). Snacks/Altro: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Лук, Творог 5%, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Говядина Тушеная, Сладкий Красный Перец, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Di più...
|
peso stabile
|
|
Storia del Peso di svetlana batalova
|