Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 aprile 2018
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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968 kcal
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Gras: 22,54g | Prot: 58,14g | Carb: 136,75g.
Colazione: Tomatoes. Pranzo: California Pizza Kitchen BBQ Chicken Pizza. Cena: Smartmade Thai-Style Chicken & Vegetables. Snacks/Altro: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Bojangles Sweet Tea (Regular). Di più...
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2205 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Bagno - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Stare in piedi - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Guardare la TV - 3 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Swiiila
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