Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 aprile 2018
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74 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 54,50g | Prot: 72,98g | Carb: 77,84g.
Colazione: Помидор Соленый, Помидоры, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. Pranzo: Куриная Грудка в Кефире, Помидор Соленый. Cena: Столовое Вино, Скумбрия Запеченная. Snacks/Altro: Молокія Творог 23% Жирність. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di allam63
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