Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 maggio 2010
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,5 kg.
Dieta seguita: Non applicabile.
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2077 kcal
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Gras: 77,24g | Prot: 90,62g | Carb: 218,23g.
Colazione: Sour Dough Bread, Fried Egg. Pranzo: Classic Italian (Small). Cena: Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Snacks/Altro: Half and Half Cream, Caffe Americano (Grande), Chocolate Milk Shake, Beer. Di più...
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2771 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 1 ora, Camminata (moderata) - 5 km/h - 10 minuti, Guidare - 1 ora, Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Esercizio alla macchina (moderato) - 22 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore e 28 minuti. Di più...
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Storia del Peso di isohume
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