|
Nie jest lekko. Bardzo powoli na całe szczęście w dół.
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 11,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1836 kcal
|
Gras: 108,58g | Prot: 71,41g | Carb: 125,30g.
Colazione: Hellmanns Sandwich Mayonnaise, Balcerzak Szynka Gotowana, Biedronka Solla, ProBody Chleb Probody. Pranzo: ZPH Witamina Lunch Grecki, ZPH Witamina Sałatka z Szynką. Cena: Smażona Nóżka Kurczaka bez Panierki (Spożyta ze Skórką), Ksylitol, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany), Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Altro: Marletto Rożek, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di hipa1981
|