Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 25,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1583 kcal
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Gras: 61,25g | Prot: 66,56g | Carb: 196,93g.
Colazione: AH Pitloze Witte Druiven, Havermout, AH Verse Volle Melk, Walnoten, Vers Geperst Sinaasappelsap, Vers Geperst Grapefruitsap, Citroensap. Pranzo: Melk (Vol), Milbona Geraspte Kaas, Ei, Meergranenbrood. Cena: Van Gilse Suikerstroop, AH Gesneden Uien, Aldi Ontbijtspek, HAK Bruine Bonen, Rabarber. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Tamara Kerklaan
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