Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2012
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1550 kcal
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Gras: 71,18g | Prot: 58,45g | Carb: 182,62g.
Colazione: All Natural Syrup, Fried Egg without Fat, Classic Selections Multigrain Waffles, Veggie Breakfast Sausage Patties. Pranzo: Vanilla Ice Cream Sandwich, Ketchup, Cheddar Cheese, Avocados, Honey 7 Grain Bread, Spicy Black Bean Burger, Gourmet Onion Rings. Di più...
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2680 kcal
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Esercizio:
Shopping - 15 minuti, Andare in Barca o in Canoa - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 8 ore e 33 minuti, Ginnastica Ritmica (pesante, per esempio flessioni) - 12 minuti, Stare seduti - 7 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di bbratt
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