Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1200 kcal
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Gras: 80,03g | Prot: 38,57g | Carb: 85,29g.
Cena: Elle & Vire Carré Frais, Leader Price Pain de Mie Spécial Sandwich, Vinaigrette, Avocat, Carottes, Courgette, Chou-Fleur. Snacks/Altro: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées, Alesto Abricots Moelleux, Carrefour Ourson Guimauve. Di più...
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1834 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
1 kg en 4 jours.... Je viens de m'en rendre compte !!! Supère contente de mes efforts.
25 apr 18 da utente: stephech54
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Storia del Peso di stephech54
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