Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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107,3 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 32,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 99,37g | Prot: 83,73g | Carb: 11,28g.
Colazione: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Creme de Leite. Pranzo: Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Salada Vinagrete, Cebolas, Friboi Carne Moída de Acém. Cena: Picanha, Alcatra, Bacon, Salada Vinagrete, Seara Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Phinus Pé de Moleque. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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