Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1156 kcal
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Gras: 42,59g | Prot: 48,06g | Carb: 151,64g.
Colazione: Cimory Yogurt Blueberry, Pisang. Pranzo: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakso Daging Sapi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kubis, Tahu Kukus, Tempe. Snacks/Altro: Keripik Singkong. Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di liraembuns
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