Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 aprile 2018
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77,1 kg
Perso fino ad ora: 3,6 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1509 kcal
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Gras: 47,74g | Prot: 70,47g | Carb: 199,77g.
Colazione: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Pranzo: Freshlike Mixed Vegetables, Eggplant with Cheese and Tomato Sauce. Cena: McAlister's Deli Pasta Salad, Boiled Egg, Hard Rolls (Includes Kaiser), Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round. Snacks/Altro: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Cheddar Cheese, Apple Pie, Freshlike Mixed Vegetables, Private Selection Mixed Fruit. Di più...
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2104 kcal
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Esercizio:
Walking - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 14 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di jim567
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