Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2018
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 13,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1217 kcal
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Gras: 34,12g | Prot: 50,78g | Carb: 182,07g.
Colazione: 바나나. Pranzo: 풀무원 부침두부, 고추멸치볶음, 콩나물국, 마늘, 익힌 일반양파, 양송이버섯, 밥, 김치볶음. Cena: 토마토 케첩, 삶은 계란, 찐고구마. Snacks/Altro: 토마토, 투썸플레이스 아이스 아메리카노, 닥터유 에너지바, 토마토. Di più...
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2024 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di kimyu1580
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